Waarom het hebben van een orgasme niet voor iedereen een feest is

Voor veel mensen draait een orgasme om het voelen van plezier en ontspanning. Helaas is dat niet voor iedereen het geval.

Vandaag is het Wereld Orgasmedag. De dag klinkt enigszins lollig en is door de activisten Donna Sheehan en Paul Reffell in het leven geroepen ’ten gunste van de wereldvrede’. Helaas is het hebben van een orgasme (en seks) niet voor iedereen een moment om naar uit te zien. Daarom is het goed om op een dag als vandaag ook stil te staan bij een groep die juist orgasmes probeert te ontwijken, omdat ze simpelweg te veel pijn doen.

Wat is vulvodynie?

Vulvodynie is pijn in de vulva die minstens drie maanden duurt, zonder dat artsen een duidelijke oorzaak vinden. Vrouwen kunnen het voelen als een brandende, stekende of scherpe pijn. En misschien nog wel het meest vervelend: de pijn kan erger worden door aanraking of tijdens seks.

Vulvodynie kan erg impactvol zijn. Zo is er eerder dit jaar een onderzoek gepubliceerd dat kijkt naar de effecten van vulvodynie. Onderzoekers wilden weten wat vulvodynie doet met het dagelijks leven en het seksleven van vrouwen, en vergeleken daarom vrouwen met en zonder vulvodynie.

Aan de studie deden 220 vrouwen mee: 110 met vulvodynie en 110 zonder. Ze kwamen tussen januari en mei 2023 naar een groot onderzoeksziekenhuis in Turkije. Eerst stelde een gynaecoloog de diagnose met behulp van een gynaecologisch onderzoek. Tijdens dat onderzoek werd stap voor stap gekeken waar de pijn zat en hoe sterk die was. Daarna vulden de vrouwen vragenlijsten in over pijnklachten en hun seksuele welzijn.

Lage kwaliteit van leven

De uitkomst was duidelijk: vrouwen met vulvodynie hadden vaker sterkere pijnklachten in het bekken en in de geslachtsdelen. Ze gaven vaak aan dat hun kwaliteit van leven laag was. Daarnaast blijkt uit het onderzoek dat ze veel last hadden van stress en spanning in de slaapkamer. Zo melden ze vaker dat ze seks vermijden en dat ze bang zijn voor het voelen van pijn tijdens het hebben van seks. Het gevolg: de pijn zorgt voor nog meer spanning en angst, en die spanning kan ervoor zorgen dat het voelen van intimiteit nog lastiger wordt.

Ondanks de ernst ervan blijkt in de praktijk dat vulvodynie schrikbarend onbekend is. Zo is er nog geen drie maanden geleden een onderzoek gepubliceerd door de Italian Society of Andrology and Sexual Medicine (SIAMS). De titel van het onderzoek zegt eigenlijk al genoeg: “Vulvodynia: still a dramatically neglected condition”. De conclusie van het onderzoek is snoeihard: er is veel te weinig bekend over een aandoening die het leven van vrouwen zo hard kan raken. Uit het onderzoek blijkt ook hoe wijdverspreid vulvodynie is: ongeveer acht tot tien procent van alle vrouwen heeft er (waarschijnlijk) last van. Volgens dit artikel van NPO Radio 1 zouden dat er zelfs een op de zes zijn.

Zoek hulp

Daarmee is Wereld Orgasmedag een mooi moment om ook naar het bredere verhaal te kijken rondom orgasmes, seks en relaties. Vulvodynie is namelijk niet alleen lichamelijk heel vervelend, maar kan ook mentaal zwaar zijn en erg op je relatie drukken. Het is dan ook belangrijk om de gevolgen ervan serieus te nemen. Dat begint door je ervan bewust te zijn. De volgende stap bestaat uit het zoeken naar hulp als jij (of je partner) er last van hebt. Hiervoor noemen de eerdergenoemde onderzoeken meerdere opties: het bezoeken van een gynaecoloog, psychiater of seksuoloog zou al erg kunnen helpen.

Afsluitend wordt er ook nog een ander advies gegeven: leer om over het onderwerp te praten. Het idee daarachter is simpel: als je het samen kan hebben over de pijn en over welke verwachtingen je hebt, kan je misschien ook samen een manier vinden waarop het voelen van intimiteit wel prettig kan zijn.

We schreven vaker over dit onderwerp, lees bijvoorbeeld ook Na de seks laat iedereen een unieke genitale ‘vingerafdruk’ achter. En daar kunnen we wat mee en Onderzoekers bestuderen hoe koralen seks hebben – en dat leidt tot een opmerkelijke ontdekking . Of lees dit artikel: Bonobovrouwtjes geven misleidende signalen, maar mannetjes prikken er zó doorheen .

Schrijf je in voor de nieuwsbrief! Ook elke dag vers het laatste wetenschapsnieuws in je inbox? Of elke week? Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!